Перед беременностью, женщине следует привести свой вес в норму
Если до беременности у женщины были проблемы с весом или ожирение, ее молоко претерпит изменения, которые могут повлиять на рост ребенка. Многие исследования, проводившиеся ранее, говорят: грудное молоко спасает ребенка от развития ожирения и целого ряда проблем со здоровьем. В молоке содержатся провоспалительные белки вроде фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-6, гормоны типа инсулина и лептина, а также противовоспалительные полиненасыщенные жирные кислоты - омега-3 и омега-6.