Спирулина: польза для мужчин и женщин.
Сторонники здорового питания не останавливают поиски продуктов, способных положительно влиять на общее самочувствие, функциональность внутренних органов. К таким "Суперпродуктам" относят вещества растительного и животного происхождения, грибы и водоросли, которые содержат ценные микроэлементы и витамины.
Регулярное использование спирулины в качестве пищевой добавки оказывает комплексное положительное воздействие на организм.
В ряде научных исследований подтверждены полезные свойства:
* восполнение дефицита витаминов и минералов.
* восстановление нормального метаболизма.
* стимуляция иммунитета.
* повышение физической выносливости.
* нормализация веса.
* сопротивление антивозрастным изменениям.
* противодействие инфекционным возбудителям.
Спирулина - обязательный элемент профилактики и комплексного лечения заболеваний сердца, сосудов, системы пищеварения, анемии, патологий щитовидной железы, печени и почек.
Польза для женщин.
Спирулина входит в перечень продуктов, рекомендованных женщинам не зависимо от возраста.
Комбинированное воздействие витаминов, минералов и антиоксидантов благоприятно в ряде состояний:
* подготовка к зачатию.
* профилактика остеопороза.
* в период полового созревания.
* для смягчения симптомов климакса.
* в зрелом возрасте для борьбы с возрастными изменениями.
Польза для мужчин.
Для мужчин спирулина натуральным средством улучшения потенции является. На качество эрекции влияют несколько факторов - артериальное давление, образ жизни, расстройство липидного профиля крови, лишний вес. На каждый из перечисленных аспектов положительное воздействие оказывают активные вещества сине-зелёных водорослей.
Мужчины более женщин к проблемам сердца и сосудов склонны. Введение в рацион спирулины - качественная мера профилактики атеросклероза, артрита, воспалительных заболеваний печени, предстательной железы. Интенсивные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью или занятиями спортом могут навредить мышцам. Сине-зелёная водоросль мышечные волокна от окисления и повреждений защищает.
Из спирулины можно множество вкусных коктейлей приготовить.
Рецепт коктейля "зеленый экстрим!
Ингредиенты:
* 1 средний банан (замороженный).
* 1 стакан шпината.
* 1/2 стакана манго (замороженного).
* 1/4 стакана кокосового молока.
* 1 столовая ложка спирулины.
* 1 столовая ложка семян льна * 3/4 стакана кокосовой воды приготовление: поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Наслаждайтесь! Будьте здоровы!