Нутрициолог Строков делится простым продуктом который «защищает от рака кишечника»

Основной ингредиент насыщен клетчаткой, антиоксидантами и флавоноидами, которые могут снизить риск развития рака кишечника.

Рак кишечника является четвертой по распространенности формой заболевания, но второй по смертности — на него приходится 10 процентов всех смертей от рака. Хотя не всегда известно, что вызывает развитие болезни, существуют определенные факторы, повышающие или снижающие риск.  Одним из таких факторов является диета: считается, что одни продукты увеличивают шансы заболеть, а другие уменьшают. "Чечевица — это продукт, который может защитить не только от рака кишечника, но и от всех видов рака в целом", - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум. Простой способ проверить радиоактивность микроволновки Польза для здоровья от чечевицы С точки зрения защиты от рака кишечника, чечевица полна пребиотической клетчатки, которая полезна для здоровья нашего кишечника. Но дело не только в том, что они богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые снижают риск развития рака в целом. «В чечевице также есть фолиевая кислота и калий, которые полезны для нашего кровяного давления и здоровья сердца. И если вы пытаетесь сократить потребление красного мяса, нам нужно заменить его растительными белками, которыми полна чечевица». Продукты из микроволновой печи безопасны, если правильно ее использовать Симптомы рака кишечника включают: Изменения в вашем стуле, такие как более мягкий стул, диарея или запор Вам нужно какать чаще или реже, чем обычно. Кровь в кале, которая может выглядеть красной или черной Кровотечение из вашего дна Часто чувствуете, что вам нужно какать, даже если вы только что были в туалете Боль в животе Вздутие живота Похудение без усилий Чувство сильной усталости без причины Ранее МедикФорум писал о пользе утреннего стакана воды. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.