Пять стадий переживаний

Забавные картинки на злободневные темы со словами отрицание-гнев-торг-депрессия-принятие набрали широкую популярность, так как человек действительно часто в упрощенном виде проходит все эти стадии перед тем, как начать делать то, что очень не хочется делать. Только вот в действительности эти стадии обозначают пять стадий переживания горя или утраты. При травмирующих событиях любой человек проходит эти этапы и может надолго застревать на одном из них, чего, в идеале, быть не должно. Кстати, это касается не только потерь близких людей, сюда же могут относиться болезненные расставания, диагнозы и даже потеря работы.Разберем стадии по отдельности.Первой реакцией психики на негативное событие является отрицание. Этот защитный механизм призван уберечь человека от тяжелых последствий от эмоционального потрясения (истории про то, что люди получали сердечный приступ, узнав о плохом не шутки). На этом этапе главной задачей является осознание горя и избегание иллюзий. Те люди, которые продолжают отрицать ...