Одним из наиболее ценных моментов в терапии является момент, когда предъявляешься другому своей уязвимостью, проходя сквозь тревогу и стыд, и переживаешь опыт принятия, а потом делаешь следующий шаг и выходишь из кабинета терапевта в большой мир и рискуешь в нем.Для меня уязвимость это показать другому себя подлинного, заявить о своих чувствах без гарантии быть услышанным, принятым, всегда с риском быть отвергнутым.Вы обращали внимание, как легко маленькие дети говорят родителям как их любят, как они искренне выражают свои чувства, желания, как легко заявляют о том, что нуждаются в другом. И именно с детьми проще всего становиться открытым, искренним, немного ребенком. А затем с каждым опытом отвержения, критики и оценки, мы обрастаем панцирем, держим покер фейс , и кажемся себе в этот момент очень сильными, независимыми и самодостаточными.Часто в отношениях мы выстраиваем защиты, из так называемой ложной гордости, из страха быть отвергнутым. Например, если произошла ссора в паре, то можно ...
