Дерматолог Агафонова перечислила ускоряющие старение кожи продукты
Преждевременное старение кожи может быть связано с употреблением определенных продуктов, предупредила косметолог-дерматолог Елена Агафонова.
Преждевременное старение кожи может быть связано с употреблением определенных продуктов, предупредила косметолог-дерматолог Елена Агафонова.
Увяданию кожи способствует пища, богатая сахарами. Речь идет о меде, белых рафинированных крупах, пшеничной муке высшего сорта, картофеле, винограде и бананах. Эти продукты провоцируют скачки сахара в крови, что приводит к нарушению механизмов выработки инсулина, рассказала врач изданию «Спорт-Экспресс».
В результате в организме образуется «клеточный мусор», который мешает работе ферментов и повреждает коллагеновые волокна. Однако специалист рекомендовала не исключать углеводы из рациона полностью, так как они служат источником энергии.