Названы самые опасные дни для метеозависимых в июне 2023: график магнитных бурь
В июне 2023 года на Земле ожидается сразу несколько магнитных бурь, вызванных вспышками на Солнце. Специалисты перечислили шесть самых опасных дат первого месяца лета - именно в эти дни метеозависимые люди могут почувствовать себя неважно.
Первая вспышка силой 3-4 балла придется на пятницу, 2 июня.
Следующая магнитная буря будет затяжной. Она начнется в середине месяца и захватит сразу несколько дней. Так, 16 июня ожидаются колебания силой 3-4 балла, 17 июня сила геоударов будет колебаться от 3 до 5 баллов, 18 июня - от 5 до 4 баллов. Мощность магнитной бури 19 июня составит 4 балла, а 20 июня - 3-4 балла, пишет sib.fm.
В периоды магнитных бурь многие люди могут ощущать общее недомогание, головную боль, слабость. Некоторые сталкиваются с бессонницей, депрессией, скачками артериального давления.
Чтобы легче пережить данные периоды, специалисты советуют снижать физические нагрузки, нормализовать сон и питание, пить побольше воды, больше гулять на свежем воздухе и отказаться вредных привычек.