Назван популярный продукт для укрепления иммунитета пожилых людей
![Назван популярный продукт для укрепления иммунитета пожилых людей](https://www.infox.ru/photo/0c3/b7e/0c3b7e308b3db7b5f057237682f63b1aasdasdasd63e6b06d8ffc29.12763123-650x433-0c3b7e308b3db7b5f057237682f63b1a.png)
Пожилым людям в целях укрепления иммунитета следует внести в рацион редис, рекомендует врач-диетолог Елена Соломатина. Специалист заметила, что редис помогает организму убивать болезнетворные бактерии из-за содержания фитонцидов. Также в его составе есть горчичное масло, которое не дает развиться бактериальным и вирусным инфекциям.
У пожилых людей иммунитет в целом очень уязвимый. При потреблении редиса вероятность заразиться каким-либо вирусом существенно уменьшается, передает слова специалиста ФАН со ссылкой на «Москву 24».
Употребление редиса также будет полезно для сердечно-сосудистой системы и костей. А еще в этом овоще содержится витамин PP, улучшающий кровообращение.