Стартовали тренировки для участников X-WATERS Plateau Putorana — 2022
На первом занятии спортсменка рассказала участникам заплыва о специфике плавания в открытой воде. Особое внимание она уделила вопросам дыхания и экипировки, рассказала, как готовиться к заплывам и бороться со страхом.
Читать дальше...