Фитнес-секрет: как превратить гирю в оружие против лишнего веса
Круговая тренировка с гирей может быть разнообразной и по-настоящему интенсивной. Пять нестандартных упражнений для тех, кому надоели базовые движения.

Круговая тренировка с гирей может быть разнообразной и по-настоящему интенсивной. Пять нестандартных упражнений для тех, кому надоели базовые движения.
Ключевой темой обсуждения стала работа Кластера комплексного сопровождения и реабилитации
"Аzərlotereya", являющаяся местом увлекательных и захватывающих игр, продолжает радовать своих клиентов крупными выигрышами. Недавние выигрыши еще больше привлекли внимание любителей игр. В излюбленной многими игре "Binqo" зафиксирован очередной рекорд.
Фигурист Глеб Смолкин, выступающий в танцах на льду с Дианой Дэвис, назвал правильным решение перейти в Грузию из России.
На трассе Апатиты - Кировск возникла огромная пробка из-за аварии. Об этом рассказали очевидцы днем пятницы.«Организовано реверсивное движение», - пишут в...
В технополисе «Химград» в Казани подвели итоги участия промышленных предприятий Татарстана в мерах государственной поддержки в 2025 году. В заседании участвовали депутат Госдумы Альфия Когогина, первый заместитель министра промышленности и торговли РТ Родион Карпов, а также первый заместитель генерального директора АО «Химград» Алексей Грушин.
Читать дальше...
Машина стояла там четыре месяца с момента пропажи семьи, и вдруг её тоже нет.
Читать дальше...
Губернатор Московской области Андрей Воробьев посетил технопарк «Исток – РТУ МИРЭА» во Фрязино. В рамках визита он ознакомился с разработками школьников, обучающихся в центре.
Москва готова к обсуждениям по подключению России к проекту маршрута транспортного коридора президента США Дональда Трампа (TRIPP). Об этом заявил посол России в Армении Сергей Копыркин, передает ТАСС.
ЕЦБ наблюдает за курсом евро, но пока его движение не выглядит критическим. Такую позицию озвучил глава Банка Литвы Яннис Стурнарас. По его словам, основной рост евро против доллара США имел место в первой половине 2025. Затем ситуация на Forex стабилизировалась. Кристин Лагард отметила, что ралли EUR/USD уже учтено в прогнозах центробанка.
Читать дальше...
Алексей Столяров и его возлюбленная Вера Бондарева впервые появились на публике после объявления о беременности девушки на премьере нового фильма. В ходе мероприятия пара раскрыла, когда собирается сыграть свадьбу. Об этом сообщает издание Super.
Алексей Столяров и его возлюбленная Вера Бондарева впервые появились на публике после объявления о беременности девушки на премьере нового фильма. В ходе мероприятия пара раскрыла, когда собирается сыграть свадьбу.
В Крыму продолжается реконструкция моста на дороге Тополи – Севастьяновка в рамках Нацпроекта «Инфраструктура для жизни», сообщили в Минтрансе республики.Первый этап завершён: одна половина моста полностью обновлена и уширена. Движение...
Полиция Фрунзенского района Петербурга задержала уличную торговку, подозреваемую в краже у пенсионерки
Michael Schumacher's first Formula 1 race-winning car, the Benetton B192, has sold at auction.
Initially listed with an estimate of €8.5million, the 1992 Benetton sold for €5,082,000 at Broad Arrow Auctions.
Schumacher, partnered with Martin Brundle at the time, secured his maiden F1 victory in the B192 at the 1992 Belgian Grand Prix at Spa-Francorchamps. The German driver piloted the ...Keep reading
Андрей Свинцов заявил НСН, что до 14 лет доступ в соцсети должен быть полностью ограничен, возможно, даже имеет место формат детской социальной сети.
11 февраля в Москве стартует цикл мероприятий «Стрелка на Арктику» от КБ «Стрелка».
Свой пост сохранил действующий руководитель Евгений Лысаков.
Интервью с прокурором Евпатории Александром Сергеевым;Подвели итоги конкурса «Новогодняя Евпатория – 2026»;В библиотеке им. Пушкина почтили память писателя и литературоведа Евгения Никифорова;Команда КВН «Сборная курорта Евпатория»...
Сейчас замглавы ГРУ госпитализирован в тяжелом состоянии
Планируют выделить более 10 гектаров земли
Благодаря поставке компании Azur Air удалось обновить оборудование после двух аварийных посадок их «боинга».
87-летний Александр Збруев удивил публику отличной физической формой и энергией, открыл выставку рисунков и поделился планами на моноспектакль.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости