Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Февраль
2016
1 2 3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15 16 17
18
19 20
21
22 23 24 25 26 27
28
29

Новости за 08.02.2016

10 полезных лайфхаков столетней давности

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

В начале прошлого века на пачке сигарет можно было найти карточку с интересным лайфхаком. Сейчас такие раритеты продаются за бешеные деньги, но нам интересны не сами карточки, а советы, которые на них публиковались. Вот 10 картинок-лайфхаков, которые не потеряли актуальности несмотря на время. 

Читать дальше...

Глупые мифы, в которые ты веришь из-за кино

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

В титрах фильмов и сериалов следовало бы писать «Любые совпадения с реальной жизнью случайны» и «не пытайтесь повторить это дома». Потому что порой в них показывают поразительную ерунду!

Читать дальше...



Если вам надоели цитаты Фаины Раневской — попробуйте Ренату Литвинову))

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

С детства я пшикалась бабушкиными духами и даже однажды вылила полпузырька себе в туфли, мне казалось это романтичным. И когда я болтала ногами, все начинали подозрительно принюхиваться ко мне, словно к навозной куче. А ведь я так отчаянно издавала запах ландышей! Так на личном примере я боролась против советского мнения, что девушка должна пахнуть мылом.

Читать дальше...

«Какого черта я не спала со всеми подряд?» Когда в пятьдесят с лишним тебе нечего вспомнить

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Меня зовут любовь, мне 56 лет. да, я обычная тетка: закрашенная седина, муж, взрослые дети, еще пока работа. снаружи полнеющий пингвин, внутри – сумасшедшие шестнадцать. у меня все в жизни прекрасно, как у всех, жалею лишь об одном. что хранила верность мужу все тридцать лет брака.

Читать дальше...

Донорство: эксперимент на себе

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Неприятности (от поноса до глобальных катастроф) всегда случаются неожиданно и не ко времени. Сначала раздаётся звонок: «Пашка на своём ведре с гайками не разъехался с «кукурузером»!». Через час узнаёшь, что с ним были жена и ребёнок. Через два, что все они в тяжёлом состоянии рассованы по разным столичным больницам. И нужна кровь.

Читать дальше...

Делайте мостик лежа каждый день – и вот что случится

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Потрясающее и эффективное упражнение!

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные мышцы, как и остальные группы мышц нашего тела, нуждаются в укреплении и движении, которые ягодичным мышцам обеспечивает упражнение под названием «подъем таза лежа», «мостик лежа» или «мостик для ягодиц». Читать дальше...

Аспирин против пяточной шпоры

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Пяточная шпора появляется на подошве ноги, иногда, на задней  части пятки. Причины разные – от острых и хронических травм ног, плоскостопия, подагры до банальных инфекций. Боль при  ходьбе, при нагрузке на ногу бывает очень острой, порою просто нестерпимой.

Читать дальше...



10 по 10 —приседания для красивых ног и ягодиц

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 



Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же время включает в работу сразу много мышечных групп. Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10!

Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели.

Техника безопасности

Перед выполнением комплекса обязательно сделайте разминку... Читать дальше...

Диета Лаймы Вайкуле

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

В свои 61 Лайма Вайкуле выглядит просто превосходно: стройная, моложавая и всегда веселая. Уже много лет ее вес держится на отметке 47–49 килограммов! Причиной является то, что певица придерживается собственных правил в питании. Стоит отметить, что эта диета достаточно жесткая и требует большой выдержки и крепкой силы воли!

Читать дальше...

Наелись солёненького? Список продуктов, которые снимают отёки!

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему. Так что, ниже — список того, что вам придется есть, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме. Отеки представляют собой чрезмерное скопление жидкости в организме.

Читать дальше...

Когда врач это призвание

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

-...Следующий, пожалуйста!

Входит женщина без ребенка, протягивает карточку толстую как роман. Просто одетая. Средних лет, усталое лицо, натруженные руки. Глаза потускневшие. Яркая седая прядь в темных волосах.

- А где ваш... мальчик ?

- Доктор, он в коридоре. Вы все равно его не сможете осмотреть. Он вам сейчас такое устроит... не рады будете. Мы обычно раз в месяц-два приходим, рецепты выписать. Вы карточку-то гляньте...! Мы раньше просто в другом районе жили. Поэтому вы его еще не знаете. Читать дальше...

Атлантический музей — первый подводный музей в Европе

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Атлантический музей является первым в Европе подводным музеем. Он расположен на территории биосферного заповедника ЮНЕСКО, на морском дне в бухте Лас-Колорадас у побережья острова Лансароте, который входит в состав Канарского архипелага.

Все скульптуры, выставленные в этом необычном музее, созданы британским художником и скульптором Джейсоном де Кайресом Тейлором (Jason deCaires Taylor), уже не раз принимавшим участие в создании подводных музеев в разных уголках планеты.

Атлантический музей может посетить любой человек... Читать дальше...

Что тебе подарить, человек мой дорогой?

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Что тебе подарить,

Кроме верной любви?

Может, эту весну,

Может, песни свои,

Может, звездную ночь

Или тихий рассвет?

Для меня ничего

Невозможного нет.

Что тебе подарить,

Человек мой дорогой?

Как судьбу благодарить,

Что свела меня с тобой?

Что тебе подарить?

Может, тех журавлей,

Что уносят на юг

Песню русских полей,

Может, синий туман,

Может, яблони цвет?

Для меня ничего

Невозможного нет. Читать дальше...

Орехи — да, но только в меру…

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Орешки — полезнейший продукт! Я часто перекусываю разнообразными орехами на протяжении дня: богатый белками и ненасыщенными жирами продукт помогает поддерживать метаболизм на высоте. И тут мне попалась на глаза эта информация…

Читать дальше...

Ну и что?? Я же просто попробовала!

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Культурный уровень людей очень разный. Что для большинства людей — запредельная ненормальность — для других абсолютно в пределах допустимого.

Читать дальше...



Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Моргенштерн

Рэпер Моргенштерн заявил, что у него на счетах находится примерно 9 млн долларов




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту

ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»

Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата


Марат Сафин

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России