Новости за 22.02.2016

Важные сигналы, которые часто могут оказаться очень полезными.

Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений.

К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.

Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.

Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи. Читать дальше...

Давайте сразу перейдем к сути.

Допустим, вы решите соблюдать диету и откажетесь от полноценного питания на одну неделю. Как вы будете себя чувствовать через семь дней? Вероятно, вы ощутите голод, может быть, небольшую слабость и наверняка станете стройнее. Но в остальном с вами всё будет в порядке.

Теперь, скажем, вы на неделю откажетесь ото сна. Не так уж здорово. Через несколько дней вы будете почти не в состоянии функционировать. Вот почему организация Amnesty International причислила лишение сна к одной из форм пыток. Читать дальше...

Со временем организм даже почти здорового человека начинает давать сбои. На сегодняшний день жители всех развитых стран столкнулись с еще одной серьезной проблемой: ухудшение зрения.

Кэролин Исбистер была на седьмом небе от счастья, когда узнала о своей беременности. Но она не протекала так гладко, как хотелось бы... Когда Рэйчел появилась на свет, малышка весила не более полукилограмма. Сердце крохи билось 1 раз в 10 секунд и, казалось, она не дышала. Врачи были уверены: девочка не доживет до вечера. Кэролин уже морально готовила себя к худшему... Вся в слезах, мама обхватила малышку и положила ее себе на грудь.

Как вылечить кашель? Этот вопрос беспокоит многих. Даже дорогие лекарства не всегда помогают избавиться от надоедливого кашля. 

Чтобы лучше понять стандарты мужской красоты по всему свету, графическим дизайнерам из 19 стран (11 женщинам и 8 мужчинам) предложили в качестве основы один и тот же портрет американского фотографа, чтобы они при помощи фотошопа скорректировали снимок, исходя из вкусов жителей той или иной страны.

Рассказываем о методе интервальных повторений — эффективном способе запоминать большие объёмы новой информации, созданном в соответствии с особенностями работы нашего мозга.

Малин Стенберг (Malin Stenberg) и Клас Нильссон (Claes Nilsson) из Гетеборга по праву могут назвать себя самой счастливой парой на свете. Ведь рождение ребенка стало для них самым настоящим чудом. Причем слово «чудо» здесь используется отнюдь не для красного словца.