14 продуктов, снижающих выработку тестостерона у мужчины
По материалам лекции Ольги Бутаковой "Мужской Бог тестостерон".
1. Соль. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Соль, естественно, нужна для регулирования водного баланса в организме. Но всему нужна мера. Вредит не соль, а её излишек.
2. Сахар. Провоцирует выработку инсулина, который останавливает процесс выработки тестостерона.
Поедая, сахар мужчина себя обманывает. Сладкое то он съел. Но сперматозоиды, тем не менее, не двигаются. Читать дальше...