Новости за 18.01.2017

Майкл Бреус предлагает еще одно деление людей — по хронотипу.

Клинический психолог Michael Breus написал книгу The Power of When (Сила «Когда» — в нашем переводе), в которой он делит людей на 4 «хронотипа» — в зависимости от их биологических часов.

Доктор Бреус, специализирующийся на расстройствах сна, считает, что проблема расстройства сна и не только в том, что мы делаем, сколько когда мы это делаем.

Сфокусироваться на теме правильного времени для основных занятий — работа... Читать дальше...

Майкл Бреус предлагает еще одно деление людей — по хронотипу.

Клинический психолог Michael Breus написал книгу The Power of When (Сила «Когда» — в нашем переводе), в которой он делит людей на 4 «хронотипа» — в зависимости от их биологических часов.

Доктор Бреус, специализирующийся на расстройствах сна, считает, что проблема расстройства сна и не только в том, что мы делаем, сколько когда мы это делаем.

Сфокусироваться на теме правильного времени для основных занятий — работа... Читать дальше...

Ко многим вещам в своей повседневной жизни мы настолько привыкли, что уже и не задумываемся о том, сколько лет они существуют. Конечно же, многие вещи с момента своего изобретения не претерпели значительных изменений, но их первоначальное предназначение может заставить сильно удивиться…

Первый канал закончил показ четвертого сезона одного из самых популярных и ожидаемых сериалов — «Шерлока», главные роли в котором сыграли британские актеры Бенедикт Камбербэтч и Мартин Фримен.

Как часто приходится сталкиваться с предвзятым отношением представительниц прекрасного пола к силовым упражнениям знает не понаслышке тренер Валерий Бабич. Сегодня он поможет развеять мифы и стереотипы, возникшие вокруг такого замечательного занятия, как тяжелая атлетика.  

— Мурашова, сядешь с Тарасовым! — распорядилась учительница математики где-то ближе к концу седьмого класса.

Социолог, юрист и заместитель директора центра «Анна» о новом законопроекте

Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Ноет спина? Чувствуешь дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят твой уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни. Рассказывает и показывает инструктор хатха-йоги, психолог Елена Устинова.

Технологии в репродуктивной медицине сегодня позволяют стать родителями тем, кто раньше не мог об этом и мечтать. Каково их будущее? И — так ли полезно их дальнейшее развитие?