Ешь жир и худей: вся правда о кето-диете
Не так давно на смену диете Дюкана, вегетарианству и ПП пришла совершенно новая, непохожая на другие системы питания, кетогенная диета. Суть ее заключается в повышении жиров и понижении белков в рационе. Правда, неожиданно?
Читать дальше...