Doar două nopți nedormite te pot îmbătrâni cu 4 ani (studiu)
Un studiu recent a demonstrat că lipsa de somn te poate face să te simți semnificativ mai bătrân decât ești în realitate. Este nevoie doar de câteva nopți nedormite pentru a adăuga patru ani la vârsta pe care o percepi, spun specialiștii. Acest lucru a fost dezvăluit într-un studiu publicat în Proceedings of the