Пригородное пассажирское сообщение • Re: ОАО "Московско-Тверская ППК"
На сайте РЖД появилось расписание с 11.12. На Яндексе еще нет.
На сайте РЖД появилось расписание с 11.12. На Яндексе еще нет.
Они прибыли в регион на лайнерах.>
Все лесные жители сдали необходимый «экзамен». >
В Кашинском городском округе 18 ноября иномарка насмерть сбила человека.
Читать дальше...18 ноября в Кашинском городском округе Тверской области произошло смертельное ДТП. Как сообщает пресс-служба УГИБДД по Тверской области, на 2 км дороги Мальгино-Щекотово, в деревне Тиволино 41-летний водитель Chevrolet Lanos сбил 61-летнюю женщину, которая переходила дорогу не по пешеходному переходу.
Губернатор Тверской области Игорь Руденя поздравил ветерана Великой Отечественной войны Михаила Кутина с 101-летием.
18 ноября в деревне Тиволино, что Кашинском городском округе, случилась авария
В Белгороде на телебашне планируют показать шоу, имитирующее взлет ракет, пишет Бел.Ру со ссылкой на пресс-службу РТРС.
Читать дальше...В Тверской области подтвердили 22 случая COVID-19 за последние сутки.
Мужчину вновь лишили свободы за управление автомобилем в состоянии опьянения.>
На грядущих выходных в Тверской области похолодает еще сильнее, сообщает гидрометцентр.
Читать дальше...В Тверской области еще теплится огонек в маленьких деревушках
Эффективная жиросжигающая экспресс-тренировка для похудения ног стоя и без инвентаря? Есть ответ! Данный комплекс состоит из 8 упражнений, и подойдет в качестве полноценной тренировки для новичков, а также для среднего и продвинутого уровня для разогрева и активации мышц ног.
Нет необходимости в…
Ищешь эффективную программу тренировок из дома для девушек, которая поможет тебе похудеть и привести в тонус всё тело? Здесь я тебе расскажу про простой и интересный план тренировок, который ежемесячно выходит на канале ДелайТело. С календарем тренировок ДелайТело невероятно легко заниматься:…
Читать дальше...
Вот мы и дождались новую посылку от Shein c одеждой для фитнеса! На этот раз нас ждет распаковка и примерка лучших фитнес-топов с шейн. Но на самом ли деле их можно назвать лучшими? Дешевыми - однозначно, а вот лучшими. Спорный вопрос. Поэтому в этом видео я покажу вам все топы с примеркой, и мы…
Читать дальше...
Есть проблемы со спиной? Мучают боли или испытываете дискомфорт в районе позвоночника? Тогда выполняйте данную программу тренировки, которая выполняется с весом собственного тела. Вам не нужны никакие тренажёры и другие приспособления: только коврик и желание стать здоровее.
В данном комплексе…
В данном видео Александр Иванов расскажет о своём опыте приёма спортивного питания. Вы узнаете: протеин какой марки лучше принимать? Вредны ли предтнерировочные комплексы и как витамины Animal Pack позволяют бороться с простудой.
В качестве бонуса в видео Александр Иванов продемонстрировал рецепт…
В новом выпуске Фитнес Гида Ольга Портнова - чемпионка по кроссфит, расскажет как правильно накачать ягодичные мышцы в тренажерном зале. Всем известно, что ягодичные мышцы - это одна из самых сексуальных частей тела любой девушки.
Ольга покажет как накачать ягодицы с помощью приседаний со…
Хоть до сезона шашлыков еще далеко, но "хорошая вещь" всегда пригодится. На сайте объявлений 3 дня назад было опубликовано сообщение о продаже мангала. Владелец товара из Вышнего Волочка Тверской области опубликовал фото изделия и написал: мангал очень хороший, вечный кормилец, из натурального дерева.
Приседание со штангой - это базовое упражнение в физической культуре. В нем задействованы все основные мышечные группы. Оно способствует развитию грудной клетки, тренирует сердечно - сосудистую систему, а самое главное - делает ваши ягодицы аппетитной формы.
В данном видео будут разобраны…
Звёзды Олимпа теперь и на Мышцы.рф! На прошедшей выставке Power Pro Show и турнире Олимпия, проходившей в Москве, нам удалось записать эксклюзивные выпуски с такими звёздами, как Фил Хит (5 кратный мистер Олимпия, Кай Грин, Шон Роден и Райен Терии (Первый Британский Pro в IFBB Men's Physique. С…
Читать дальше...
Что нужно есть для роста мышечной массы? Мы решили спросить у лучших спортсменов из разных стран: каков их топ-5 продуктов для роста мышц? В этом выпуске вы узнаете мнение знаменитых российских бодибилдеров: таких как Станислав Линдовер, Александр Кодзоев, Виктор Симкин и Сергей Миронов. Также на…
Читать дальше...
Сергей Югай, расскажет о том, чем же вреден фаст фуд и почему не стоит им злоупотреблять. Мнение Сергея Югая является авторским и может не совпадать с мнением создателей Мышцы. рф.
Читать дальше...Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости