Психолог назвала эффективный способ высыпаться
Некоторые люди по утрам бывают сильно разбитыми, а другие, напротив, лучше всего себя чувствуют после пробуждения. Причина этого эффекта кроется в индивидуальных особенностях работы гормональной системы, рассказала психолог Анастасия Кардиакос.
Читать дальше...