Новости за 08.12.2018

В настоящее время мы живем в загрязненной окружающей среде, в окружении токсинов и опасных химических веществ, и при постоянном стрессе, поэтому наше тело становится слабым, усталым и склонным к различным заболеваниям.

Для восстановления позвоночного столба применяют лекарственные средства, мануальную терапию, ЛФК, различные инъекции. Кроме этих методов, существует натуральный и вкусный способ его укрепления. Курага, чернослив, инжир для позвоночника помогут улучшить его состояние при ежедневном приеме. В статье пойдет речь об положительном влиянии этих сухофруков, об особенностях их приготовления и приема. Польза кураги В своем составе сушеный …

Пешие прогулки – это одна из самых полезных привычек, которую вы можете включить в свою жизнь. Среди любителей пройтись пешком можно назвать величайшие умы в истории человечества от Стива Джобса до Чарльза Дарвина.

Витамин D является жизненно важным витамином, который включается во многие необходимых процессы и функции тела. Вырабатываемый в организме с помощью ультрафиолетовых солнечных лучей, этот витамин имеет важное значение для укрепления иммунной системы, уменьшения воспаления, содействия росту клеток, поддержки нервно-мышечных функций и многого другого.

Иметь длинные, густые и блестящие локоны – заветное желание многих. Это делает проблемы облысения или выпадения волос очень неприятными для некоторых женщин и мужчин.

Эксперты в области здравоохранения считают морковь одним из основных продуктов питания. Морковь наполнена питательными веществами, включая витамины A, C, K и B8, вместе с пантотеновой кислотой, фолатом, калием, железом, медью и марганцем. Большую часть пользы для здоровья моркови можно объяснить высоким содержанием бета-каротина и клетчатки.

Всем известно, что губы — одна из самых сильных эрогенных зон. Они в сто раз чувствительнее, например, чем кончики пальцев. Поцелуи помогают проявить любовь, оказывают сильное влияние на наши мысли и чувства. Но и это еще не все. Есть у поцелуев и другие «способности», о которых, возможно, вы даже не догадывались.

Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас отстали и ни одно заболевание даже приблизиться не могло?

Рассказываем все самое интересное о фейхоа: полезные свойства, сорта, правила выбора плодов и что из них можно приготовить.

Когда вы получаете 7-9 часов сна, то вы обычно высыпаетесь. Так что, если вы постоянно чувствуете усталость после пробуждения, что-то может пойти не так.

5 причин, по которым люди все еще чувствуют усталость после пробуждения, согласно науке

Йогурт является кисломолочным и содержит много хороших качеств молока.

Одним из самых частых ингредиентов любых средств народной медицины всегда были орехи. В ход шли ядра, скорлупа и даже листья. Какие же орехи самые полезные и кому какие следует добавить в рацион?

Каждая клетка вашего тела состоит из тысяч различных белков, и они составляют основу всей жизни. Тело использует протеины для того, чтобы построить и отремонтировать ткани.

Щитовидная железа в форме бабочки в горле вырабатывает гормоны, регулирующие многие функции организма, включая обмен веществ. Так, когда ваша щитовидная железа является неактивной (гипотиреоз), это влияет на ваш уровень метаболизма. Это приводит к увеличению веса.

Чувство депрессии время от времени является нормальным, когда это связано с потерей, жизненной борьбой или поврежденной самооценкой.

Кетогенная диета

Диета с высоким содержанием полезных жиров и умеренным содержанием белков, во время которой нельзя есть углеводы. На кетодиете вы должны изменить тип источника энергии. Она обеспечивает быструю потерю лишнего веса, но относиться к ней нужно серьезно. В этот период снижается самочувствие, поэтому придется принимать БАДы, чтобы получать достаточно полезных веществ. Необходимо выпивать в 1,5 раза больше воды, чем обычно. Организм питается кетоновыми телами при расщеплении жира. Читать дальше...

Имбирь является очень общим ингредиентом на кухне, используемым людьми по всему миру. Его отличительный аромат и вкус могут добавить изюминку в различные блюда.

Мед считается древним средством, которое используется для нескольких процедур, связанных со здоровьем и красотой. Мед – кладезь различных питательных веществ и минералов, которые очень полезны для вашего здоровья и благополучия, а также долгой и здоровой жизни.

Добавили новый конспект в раздел "ЗОЖ": Виктория Бутенко "зелень для жизни".

Артур Грисбрук считает, что его рацион, совсем не вписывающийся в представления о правильном питании, помогает сохранять активность.

И при чём здесь каннибалы из Новой Гвинеи

БЕЛОК — ГЛАВНЫЙ СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ОРГАНИЗМА и неизменная составляющая здорового рациона. Хотя белки всегда волновали исследователей, сегодня внимание последних переключилось на особый вид — прионы. В интернете как их только не называют: «идеальные убийцы», «ключ к бессмертию» и даже «молекулы-зомби». Научное сообщество ломает голову над тем, как использовать белки, способные стремительно и неотвратимо разрушить мозг, на благо человечества. Мы решили разобраться... Читать дальше...

Психоневрологическое заболевание у взрослых и детей – это нарушения функционирования мозга, которые возникают в результате воздействия как внешних, так и внутренних отрицательных факторов. Часто такие причины напрямую связаны друг с другом. Причиной появления расстройств такого рода может стать не только наследственность, но также травмы головного мозга или в момент рождения, отравление лекарственными препаратами, наркотическими веществами, …

ВИТАМИН: А. (здоровье кожи)
НОРМА: 1 мг в день, 100-200 г указанных продуктов.
ИСТОЧНИКИ: морковь, петрушка, сухие абрикосы (урюк), финики, масло сливочное, мороженное сливочное, брынза.
=================
B1. (здоровье кишечника)
НОРМА: 1-2,0 мг в день, в 300г указанных продуктов.
ИСТОЧНИКИ: Соя, семечки, горох, фасоль, крупа овсяная, гречневая, пшено, печень, хлеб с отрубями.
=================
B2. (здоровье губ и глаз)
НОРМА: 1,5-2,4 мг в день, 300-500 г вышеуказанных продуктов. Читать дальше...

Министр здравоохранения Российской Федерации Вероника Скворцова выступила на дискуссионной площадке «Качество жизни» на съезде партии «Единая Россия». В ходе дискуссии была затронута тема оказания паллиативной...

Министр здравоохранения Российской Федерации Вероника Скворцова выступила на дискуссионной площадке «Качество жизни» на съезде партии «Единая Россия». В ходе дискуссии была затронута тема оказания паллиативной...