Новости за 23.12.2018

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления... Читать дальше...

Ученым впервые удалось пролить свет на биологические причины синдрома хронической усталости. Результаты исследования, проведенного сотрудниками Института Психиатрии, Психологии и Нейробиологии Королевского колледжа Лондона (Великобритания), опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology. Синдром хронической усталости до сих пор считают загадочной болезнью, в реальном существовании которой до недавнего времени часть медицинского сообщества сомневалась, списывая комплекс ее проявлений на психологические причины. Читать дальше...

Сегодня в этой статье мы покажем вам чудо-напиток. Он состоит из моркови, свеклы и яблока. Все эти ингредиенты очень эффективны, и они могут помочь вам в лечении и профилактике многих видов заболеваний.

В случае если ты врач и утром у тебя операция, то не замаливайся на ночь. Выспись и проснись отдохнувшим. Твое молитвенное служение - лишь малый процент твоей деятельности. Главное твое служение - у операционного стола. Там священнодействуй

Правительство Российской Федерации отметило  наградами   заслуги членов ФГБУ «Российская академия образования» (РАО)  (распоряжение Правительства РФ от 19 декабря 2018 года № 2839-р). Согласно данному Распоряжению награждены: - медалью П.А. ...

Распоряжением Правительства Российской Федерации № 2839-р от 19 декабря 2018 года членам федерального государственного бюджетного учреждения "Российская академия образования" присуждены награды Правительства Российской Федерации. Согласно данному...

Активное восстановление.
Активное восстановление включает в себя быстрое удаление продуктов распада (т. е. молочной кислоты) во время аэробного восстановительного упражнения умеренной интенсивности. Например, 62 процента молочной кислоты выводится в первые 10 минут непрерывной легкой пробежки, а еще 26 процентов выводится в последующие 10 минут. Таким образом, после лактатной тренировочной сессии полезно применять активное восстановление в течение 10-20 минут.

Полный покой или пассивный отдых. Читать дальше...

Кошки живут рядом с человеком 10 тыс. лет, но мы до сих пор не знаем о них всего, настолько они таинственны. Впрочем, иногда можно обхитрить даже самых коварных из них. Некоторыми уловками поделилась одна из заводчиц, а заодно она рассказала, какие кошки самые фотогеничные и когда у котов срабатывает логика Пятачка. 

Как содержать кота

* Кошки дерут когти о вертикальные когтеточки-столбики, а коты предпочитают горизонтальные доски. Жду подробный анализ данной закономерности с позиций фрейдизма, а пока шут его знает, почему так.

Копилка самых бесценных работающих советов, которые мы с любовью и заботой собираем для вас. Взгляни на жизнь с юмором и c хорошим настроением :)

Французское слово gratin означает запеченное блюдо из картофеля с золотистой корочкой из сыра. Изначально классический гратен подавался представителям королевской семьи, и назывался дофинуа. В рецепте обязательно должны были присутствовать сливочный соус с измельченным мускатным орехом, а сковороду для выпечки рекомендовали натирать чесноком.

Минск - лучший город, в котором я жил в КХЛ.
Нападающий минского "Динамо" Дэвид бут сравнил жизнь в столице Беларуси с жизнью во Владивостоке и Омске.

Простое лечение! И главное, натуральное!

Сейчас сезон простуд. Но лечиться можно не только дорогими синтетическими препаратами. Облегчить боль и убрать воспаление помогут обычные травы!

Травы можно собрать самому летом или же купить в аптеке. Такое лечение будет не только эффективным, но и без побочных эффектов.

Розмарин и шалфей являются классическими травами от простуды и ангины.

Они известны своими антимикробными и противовирусными свойствами. Розмарин стимулирует... Читать дальше...

В 30 лет в нашем организме происходят необратимые изменения. Жить так, как раньше, уже получается: после 30 заметны первые признаки старения кожи, суставы поскрипывают, увеличивается жировая прослойка, похмелье после застолий становится тяжелее…

Здесь, в этой статье, мы представим вам 5 суперпродуктов, которые естественным образом очищают вашу печень.

Время приходит, в наших домах и дворах появляются новогодние снеговики. Не всегда они из снега, зато милые и смешливые. Из чего и как сделать снеговичка – про это наша подборка.

Кусочек новогоднего умора

ъ

Знания, которые могут спасти вашу жизнь

Специально для WoMo на волнующие всех женщин вопросы дал ответы Николай Миненко, врач-маммолог, хирург-онколог, заведующий отделением маммологии клиники ISIDA, врач высшей категории с 23-летним стажем работы по специальности. 

Без статистики никак! Рак молочной железы занимает первое место в структуре злокачественных заболеваний женского населения Украины. Ежегодный прирост составляет 2%. Каждые 30-35 минут регистрируется новый случай заболевания раком молочной железы... Читать дальше...

Существуют различные ситуации, при которых человек в компании не может или не хочет пить алкоголь. Одни люди искренне считают, что жизнь без алкоголя просто прекрасна. Других в этом удалось кое-как убедить, и они прошли курс лечения от алкоголизма. Отказаться от алкоголя, так же как и от сигарет, очень непросто. Человек начал лечиться от алкогольной зависимости, и для него очень важно — не «сорваться». Существует ли замена алкоголю? Спиртные напитки принимают, чтобы поднять настроение, расслабиться... Читать дальше...

Наши тела в основном состоят из воды. Вода находится в нашей крови, костях, мышцах и органах. Но порой вода может накапливаться в организме. Это нарастание воды в нашем теле вызвано удерживанием воды.

С таким количеством проблем со здоровьем, люди начали задаваться вопросом, что вызывает их в первую очередь. Это стресс? Диета? Отсутствие физических упражнений? Психическое истощение? Все эти факторы играют определенную роль в ухудшении здоровья человека, но увеличение потребления сахара, возможно, является одним из главных виновников. Для того, чтобы сделать продукты лучше, компании добавляют сахар практически ко всему.

Женщины могут иметь все размеры и формы. Некоторые из нас высокие, миниатюрные, тощие, пышные, и список можно продолжить. Наши физические данные совершенно уникальны и особенны, и каждый из нас имеет возможности тела. Жир влияет на женщин глобально. В этом нет ничего постыдного, и есть способы тонизировать и победить выпуклость жира под руками.

Риски для здоровья, связанные с курением уже известны. Например, курение повышает риск старения и смерти молодых людей.

Восемь из десяти человек будут испытывать боли в спине в течение своей жизни! Боль в спине может иметь много причин, и, если она сильная, это может повлиять на всю вашу жизнь. Важно следить за собой, как изнутри, так и снаружи, чтобы эффективно предотвратить натиск боли и травм. К сожалению, вокруг боли в спине существует множество мифов, а это значит, что диагноз и лечение часто могут быть неверно истолкованы.

Куркума, несомненно, одна из самых популярных специй в мире. Она известна своим уникальным вкусом и глубоким желтым цветом и широко используется как в кулинарных, так и в медицинских целях.

Большинство пациентов, которые подвергаются панике или приступу гипервентиляции, принимаются в отделения неотложной помощи. Низкий серотонин, который синтезирован от триптофана, одна из главных причин ПА. Когда дело доходит до синтеза серотонина, витамин В6 и железо являются важными факторами.