Телу и душе на пользу

Участники клуба «Активное долголетие» и руководитель конно-досугового центра «Лучик добра» провели первую в этом году установочную встречу. В октябре 2022 года руководитель конно-досугового центра «Лучик добра» Карина Сапожникова стала победителем всероссийского грантового конкурса «Молоды душой». Победу одержала в номинации «Память поколений» с новым проектом по развитию «серебряного» волонтёрства.  Основной целью проекта является вовлечение пожилых граждан в волонтёрскую деятельность, проведение патриотической деятельности и зоотерапия. 13 января участники группы «Активного Долголетия» комплексного СРЦ г. о. Луховицы познакомились с территорией клуба и его обитателями — лошадьми, с которыми им постоянно придётся сотрудничать. У данного проекта несколько направлений. В конно-досуговом клубе «Лучик добра» пожилым людям не придётся скучать. С одной стороны участники проекта смогут стать ближе к природе и животным, с другой — максимально погрузиться в новую деятельность и даже раскрыть в себе актёрское мастерство. На протяжении всего этого года запланировано несколько мероприятий, которые потребуют от «серебряных» волонтёров максимальной вовлеченности в дела клуба. Участниками проекта могут стать люди предпенсионного и пенсионного возраста г. о. Луховицы и Рыбновского района Рязанской области. Сохранение исторического наследия Одним из важных направлений проекта является сохранение исторического наследия малой родины. В планах руководителя проекта Карины Сапожниковой провести встречу с поисковым отрядом «Партизан», организовать тематические вечера, а также провести историко-патриотический конно-пеший поход. Пожилые общественники будут заняты и такой важной работой, как уборка и благоустройство территорий воинских захоронений в с. Григорьевское. На территории клуба «Лучик добра» оформлена экспозиция поисковой работы, экспонаты были найдены в окрестностях села Григорьевское и других территорий. Работа над пополнением выставочных предметов будет продолжена пожилыми волонтёрами. Занятие по душе для каждого Кроме этого есть и развлекательно-досуговое направление в данном проекте. Луховичане серебряного возраста смогут попробовать себя в роли настоящих актёров. Участники могут принять участие в театрализованной мини-постановке «Блокада Ленинграда. Дорога жизни». По итогу данного мероприятия будет снята короткометражка. Иппотерапия — лечение лошадьми На протяжении всего проекта его участники будут работать с лошадьми. Они обучатся основам верховой езды, а также их познакомят с тем, как нужно ухаживать за животными. В пользе иппотерапии сомневаться не приходится. Доказано, что общение с лошадьми и регулярная верховая езда оказывает положительное влияние на здоровье человека не только с физической стороны, но и с психологической.  Медики утверждают, что даже после получасовой прогулки верхом у людей существенно улучшается походка. Ведь задействованы практически все группы мышц спины, туловища и конечностей. Движения мышц спины движущегося животного разогревают и массажируют мышцы ног всадника, что улучшает кровообращение в нижних конечностях, органах малого таза и организме в целом. Улучшение кровотока обычно способствует притоку крови к мозгу. Поэтому пожилые волонтёры не только могут интересно проводить время на территории конно-досугового клуба «Лучик добра», но ещё и оздоравливаться. Карина Сапожникова, руководитель проекта: — Активное участие в добровольческой деятельности с применением зоотерапии, верховой езды и конного туризма с элементами исторического наследия территории — это прекрасное решение и для восстановления социальных связей между людьми возраста 50+, для увеличения их физической активности и возможности для самореализации. Записаться в ряды волонтеров можно по телефону 8-496-632-15-24 или, обратившись в каб.105 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации г. о. Луховицы. Фото: Карина Сапожникова