Личные границы
Личные границы - это невидимые линии, которые мы ставим перед собой и другими людьми. Они определяют, какие действия и слова мы считаем приемлемыми, а какие нет.Каждый человек имеет свои личные границы, и они могут отличаться от границ других людей. Например, для кого-то нормально обниматься с незнакомцем, а для другого - это неприемлимо.Чтобы установить и отстаивать личные границы, сначала надо понять какие они. А для этого нужно не плохо так знать себя, свои предпочтения и уязвимости. Ведь когда мы знаем, что вот тут нам ок, а вот там уже нет, то отстаивать и защищать себя от нарушений намного легче. Например, если знаешь, что не нравится, когда тебя трогают или берут личные вещи без спросу, то можно заранее сказать об этом человеку или, как вариант, отойти.Начальным ориентиром для постройки может быть ваша -интро -экстравертированность, физические ощущения (приятные и не приятные) или моральные принципы.Важно и то, что без уважения границ других людей, далеко не уехать. Ведь как ждать ...