Нарушение личных границ

Что такое личные границы?Личные границы - это индивидуальное безопасное пространство. Оно включает в себя ощущения и эмоции, мысли, взгляды и убеждения, интересы и ценности каждого человека. Если коротко, от это четкое понимание и осознание собственного Я .Физические границы определяются нашим телом, проходят по его контуру.Когда мы говорим о здоровых физических границах, мы имеем в виду следующее:Человек в любой момент осознает кто, когда, где и при каких обстоятельствах может к нему прикасаться. Он определяет для себя а следовательно, и для окружающих норму прикосновений в каждом отдельном случае.Когда физические границы нарушаются, мы это чувствуем очень хорошо нарушение приносит нам явный физический дискомфорт.Психологические границыС ними все сложнее. Контур психологических границ не обозначен мы сами должны понять и определиться с тем, где они проходят.Психологические границы это зона доверия. Она включает внутренний мир мыслей, эмоций, переживаний, стремлений, убеждений и ценностей. ...