Новости за 10.08.2018

В последнее время человечество немного помешалось на суперполезной еде. Мы хотим употреблять продукты, максимально насыщенные витаминами, микроэлементами и разными веществами с труднопроизносимыми названиями. А маркетологи быстро смекнули, что на стремлении к здоровью можно неплохо заработать.

Первые и самы опасные ловушки нашего мышления и способы как их избежать.

Советует настоящий врач.

Любой, у кого хоть раз врастал ноготь, знает, как это больно. Для тех, кто не сталкивался с этой проблемой, поясним - растущая ногтевая пластина внедряется в мягкие ткани боковых валиков пальцев. Обычно это происходит с большим пальцем ноги, и особенно страдают люди, которые имеют толстые или изогнутые ногти.

shutterstock/gritsalakkaralak

Почему так опасен вросший ноготь?

Заболевание протекает в несколько стадий. Сначала это дискомфорт и болезненность при ходьбе... Читать дальше...

В норме менструации у девушки начинаются в 13-15 лет, и в течение нескольких лет цикл "устанавливается". В это время все системы растущего организма перестраиваются. Идёт настройка на "взрослую" жизнь, подготовка к рождению детей. Через 2-3 года становится ясно, какой потенциал здоровья и плодности у девушки.

Усталость наших глаз – это не только непрерывная работа за компьютером, хроническая усталость и недосып, но и множество других факторов...

Эффективность антибиотиков можно менять путём их сочетания, или комбинируя антибиотики с другими лекарствами, и даже с пищевыми добавками. В зависимости от типа бактерий, в некоторых сочетаниях антибиотики перестают работать в полную силу, тогда как другие начинают справляться с устойчивостью бактерий к антибиотикам. Сообщение об этом опубликовано в Nature группой исследователей из Европейской лаборатории молекулярной биологии (ЕЛМБ).

Смузи на основе комбучи - идеальный вариант для тех, кто хочет быстро улучшить общее состояние организма. Комбуча - ферментированный напиток из чайного гриба, богатый пробиотиками, аминокислотами, антиоксидантами и полифенолами.

Для того, чтобы лечение препаратами всех перечисленных групп минимальным образом сказывалось на фигуре, необходимо помнить, что диета и физическая активность — это лучшие помощники в борьбе с лишним весом.

Как повысить тонус мышц тазового дна, брюшной стенки, поясничной области? Из этой статьи вы узнаете какие упражнения помогут при опущении органов малого таза и матки.

Главное - просто начать.

У йоги очень много достоинств и преимуществ: регулярные занятия йогой замедляют процессы старения в организме, сохраняют бодрость духа и дарят прекрасное настроение.

Неважно, с чего вы начинаете и сколько вам лет - на любом этапе и в любом возрасте йога всегда приносит результат. Разве современная медицина может похвастаться чем-то подобным?

Вот 15 случаев, когда йога станет для вас настоящим спасением:

sacredriversyoga

1. Остеопороз / остеопения. Читать дальше...

Лето – это время, когда каждому человеку хочется скинуть парочку лишних килограмм. Это действительно нелегко и порой для похудения требуется масса усилий.