Новости за 16.08.2018

Для тех, кто не может наслаждаться спортивными упражнениями просто так, без мотивации, есть приятный стимул – кружка ледяного пива после тренировки. Однако в компании Sufferfest Beer Company заверяют, что это в прошлом, и они готовы пойти дальше. Здесь разработали такой сорт пива, который может с успехом заменить спортивные напитки.

Привычка ужинать по крайней мере за два часа перед отходом ко сну может снизить риск развития рака молочной железы и рака простаты.

До сих пор организованные властями кампании, призывавшие британцев увеличивать потребление витамина D, в основном были сфокусированы на его пользе для здоровья костей. Однако, на днях ученые заявили, что теперь неоспоримо доказано: каждый должен поддерживать свой организм этим витамином «солнца», поскольку, как показало исследование, это вдвое снижает риск возникновения респираторных заболеваний.

А ведь главное - узнать о нем сразу.

Плохая новость заключается в том, что диабет у женщин протекает сложнее, чем у мужчин.

К счастью, женщины с диабетом могут вести очень здоровую, полноценную жизнь, говорит Кейт МакКернан, координатор программы UPMC Susquehanna Diabetes and Nutrition Care Center в Пенсильвании, США.

«Как женщины, мы склонны сосредотачиваться на заботе о других, а не о себе. Но если вы вдруг узнали о таком диагнозе, то вы просто обязаны понять, как вам позаботиться о себе!»... Читать дальше...

И не нужен тромбоз.

Артерии используются для доставки насыщенной кислородом кровью из сердца по всему организму. Здоровая артерия должна быть крепкой, гибкой и эластичной. Но когда артерии забиваются, они начинают постепенно утрачивать эти качества, что может привести к развитию атеросклероза.

По данным американской статистики, атеросклероз — одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. А в США сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности... Читать дальше...

3 способа лечения аллергии из этой статьи могут принести вашему организму существенную пользу. И при этом противопоказаний у этого метода, пожалуй, гораздо меньше, чем у большинства противоаллергических таблеток.

«От конфет зубы выпадут», «будешь есть пирожные — растолстеешь», «сладкий чай — путь к диабету», «сахар — белая смерть». Сколько ужасов мы с детства знаем об этом вкусном ингредиенте любимых лакомств! Но так ли правдивы пугающие утверждения? Может, большая часть из них — это всего лишь мифы?

Почему жизнь становится лучше после 50

Забудьте о стереотипах.

Кризис среднего возраста! Ведущий к внезапным, разрушительным потрясениям. В 50 лет ваша работоспособность, креативность и адаптивность начинают неумолимо снижаться. С ними вместе уходит и счастье. Ваши лучшие годы позади. Естественно, виноваты работа, брак и разрушенные мечты. Панель приборов мигает красным цветом.

Все, что вы только что прочитали, не соответствует действительности. Да, середина жизни - сложное и уязвимое время. Читать дальше...

Есть люди, которые относятся к своему здоровью с особенной заботой. К сожалению, под заботой имеется в виду не только правильное питание и полезные физические нагрузки, но и чрезмерная мнительность и привычка выискивать у себя симптомы опасных болезней. Ипохондрия — довольно распространенная проблема в современном мире. Еще более массовой делает ее интернет, где можно быстро описать свои недомогания и получить список заболеваний, которые их вызывают. Благодаря ему мнительные люди регулярно находят у себя опасные болезни. Читать дальше...

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару. Результат в таких случаях оказывается неутешительным: то не хочется шевелиться после плотного обеда, то на талии появляются совершенно ненужные складки. А ведь этого легко можно избежать и чувствовать себя в течение всего дня бодрыми и активными.