Достаточно однажды испытать приступ панической атаки, чтобы в душе поселился страх. На борьбу за контроль над жизнью могут уйти годы. Все это время повторяющиеся приступы не дают нормально жить. Блогер Ким Куиндлен рассказывает о техниках, которые помогают ей справляться с тревожностью.
Пришло время делать подарки близким и друзьям. Настольная игра — это не только оригинальный презент, но и гарантированные яркие впечатления и эмоции. Издательство Hobby World предлагает подборку игр, которые понравятся всем.
«Заметила за собой одну особенность: какой бы молодой человек рядом со мной ни был, я всегда думаю, что другие лучше. Сначала у нас все отлично, но потом начинаю докапываться до его минусов...»
Если мы хотим, чтобы дети выросли не только успешными, но и порядочными людьми, эти качества необходимо прививать с раннего детства и показывать на собственном примере. Что делать? 9 советов детского психолога.
Многие женщины работают не меньше, а то и больше мужчин, при этом после работы берутся за приготовление ужина и извиняются перед партнером, если не успели к его приходу. Они выматываются, но продолжают брать быт на себя. Это можно исправить, разобравшись в себе и поговорив с мужчиной, считает психолог и блогер Лариса Суркова.
«Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни дня» — эта цитата Конфуция стала популярной в наши дни. Люди тратят годы на поиски дела жизни, которое будет приносить не только деньги, но и моральное удовлетворение. О том, как же найти призвание и почему лишь немногим удается угнаться за мечтой, рассказывает экзистенциальный коуч Рина Пушти.
«Мне 38 лет, есть муж и ребенок. Два года назад мужу предложили работу в другом городе, и мы уехали из Москвы. Иногда мне кажется, что я задыхаюсь в этом спокойном городе. В Москве у меня была любимая работа в крупной компании, а здесь хожу на работу, как на каторгу, это маленький бизнес моей знакомой. И жизнь в съемной квартире угнетает. Хочу переехать обратно, но муж не соглашается, а дочь начинает плакать, когда я предлагаю ей вернуться в Москву без папы...»
«Четыре года назад начала встречаться с молодым человеком, страдая от неразделенной любви к другому. Особых чувств к новому парню не было. В начале отношений меня тяготило чрезмерное внимание с его стороны...»
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости