Введение в йогу: как ее практиковать? Основы йоги, хатха-йога и раджа-йога. День второй
Сегодня в специальном телеграм-канале мы продолжаем наше погружение в йогу. Серьезные практики йоги требуют личной передачи, соблюдения определенных условий. Но даже простые практики при ряде условий и наличии «ключей» дадут большую пользу, улучшат то, как вы идете по жизни. Сегодня наш преподаватель Роман Нарейко расскажет об этом.