Шведские ученые обнаружили еще одну пользу от двухминутных занятий физкультурой
Всего две минуты физических упражнений повышает умственные способности человека на целых два часа. Об этом сообщили ученые из Швеции, которые исследовали зависимость интеллектуальных возможностей от аэробной активности. Ели вы целый день заняты важным делом: составляете документацию, пишете доклад и т.д., вам полезно будет каждый два часа устраивать перерыв всего на две минуты, чтобы позаниматься на […]
Читать дальше...