Психология спортивных побед
Взаимодействие психологии и спорта может значительно повысить эффективность тренировок и улучшить результаты спортсмена. Оказание психологической помощи спортсменам подразумевает под собой работу со стрессом, с целеполаганием, мотивацией. А также поддержку спортсмена в сложные периоды. Вместе с психологом появляется возможность пройти путь к успеху наиболее экологичным и бережным образом для тела и психики.Почему так важно проходить личную терапию занимаясь профессиональным спортом?С нами происходят различные жизненные ситуации, которые могут выбить из колеи, привести к потери уверенности в себе, веры в себя. Благодаря регулярной терапии появляется возможность сохранять равновесие и баланс в любой ситуации.Также благодаря терапии развивается эмоциональный интеллект. Это значит, что вы будете в контакте с чувствами в любой ситуации. Лишь тот, кто умеет принимать и проживать свои чувства, какими бы сложными они не были, способен достичь большого успеха.Какие психологические ресурсы необходимы ...