Как вылечить шпору на пятке народными средствами
Если при слове «шпора» в вашем воображении возникает только аксессуар костюма наездника либо шпаргалка к экзамену в вузе, то дальше можете не читать. С пятками у вас все в порядке! А вот те, кому повезло меньше и кто не чает избавиться от шпоры на пятке, наши советы могут оказаться очень даже полезными.
Шпора на пятке представляет собой этакий костяной нарост на подошве в районе пяточной кости. Нарост этот чаще всего напоминает острый шип и немало досаждает своему «владельцу», причиняя острую боль при ходьбе. Пяточные шпоры могут появиться в любом возрасте, если вес ваш выходит за рамки нормы килограммов на 15. В группе риска также те, у кого диагностировано плоскостопие и различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Но чаще всего эта неприятность случается с женщинами и мужчинами среднего и пожилого возраста.
В народной медицине есть немало эффективных средств против шпоры на пятке. Но следует помнить: все эти средства хорошо помогают только самым терпеливым и целеустремленным. Дело в том, что процедуры, помогающие избавиться от шпоры, необходимо проводить регулярно в течение длительного времени – от десяти дней и дольше. Если вы к этому готовы, то публикуемые ниже народные рецепты от шпоры на пятке – для вас.
Керосин от шпоры на пятке
Несколько экстремальное средство: горячий вареный картофель (около 1 кг), сваренный нечищеным, размять в пюре и разбавить керосином до густоты жидкой манной каши. Целебную смесь переложить в тазик и парить в ней больные ноги, пока «пюре» не станет чуть теплым. Смочите в горячей воде полотенце и оботрите ноги. Наденьте шерстяные носки, сыпнув в каждый носок по щепотке красного перца. В этих носках ходить весь день, да и спать можно тоже в них.
Керосиново-картофельный курс лечения пяточной шпоры рассчитан примерно на десять дней.
Другой рецепт на основе керосина включает в себя еще и нашатырный спирт, растительное масло, крупную соль и мелкостручковый горький перец.
Взять 200 мл керосина, 100 мл нашатыря, 250 мл нерафинированного подсолнечного масла, пригоршню соли и с пяток стручков мелкого горького перца. Соль растворить в нашатыре, перец изрубить в кашицу, соединить все с керосином и маслом в стеклянной или эмалированной емкости. Плотно закрыть крышкой и настаивать три дня. В этой смеси обильно смачивать марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывать компрессы на пятки послойно: марля, вощеная бумага для компрессов, сухая ткань, теплый носок. Делать такие компрессы, пока шпора не оставит ваши пятки в покое – примерно 7-10 дней.
Мед от шпоры на пятке
Заместить медово-овсяное тесто: стакан незасахаренного меда смешать с овсяной мукой в такой пропорции, чтобы в итоге получились две эластичные лепешки. В горячем содовом 
растворе попарить ноги, хорошенько вытереть досуха. Лепешки прибинтовать к больным пяткам, сверху «упаковать» пищевой полиэтиленой пленкой или вощеной бумагой для компрессов. Надеть теплые мягкие носки и в таком виде оставить на ночь. Курс лечения пяточной шпоры медово-овсяными компрессами – десять дней.
Ржаной хлеб с простоквашей от шпоры на пятке
Старинный народный рецепт от шпоры на пятке: ржаной хлеб замочить в простокваше на столько времени, сколько требуется, чтобы получилась густая хлебно-молочная каша. Гущу толстым слоем накладывать на плотную тряпицу. Получившийся компресс приложить к подошве ноги, завернуть поверху другой – сухой – тряпицей, замотать полиэтиленом и надеть очень толстые и теплые носки. Так делать каждый день на ночь в течение недели. Говорят, что очень хорошо помогает избавиться от пяточной шпоры навсегда.
Сало от шпоры на пятке
Свежее свиное сало – эффективное средство от шпоры на пятке. Еженочно в течение месяца прибинтовывать тонкие пластинки сала к больным пяткам, надевать сверху теплые 
носки. Действие сала можно усилить, если перед процедурой парить ноги в горячем содовом растворе, а днем в носки насыпать красный перец и ходить в них до вечера.
Как любое другое заболевание, пяточную шпору легче предупредить, чем лечить.
В качестве профилактики нужно следить за свои весом, носить удобную, по размеру ноги, обувь, и соблюдать водно-солевой баланс. А главное, не упустить момент, когда проблема только-только наклюнется: пяточную шпору в зачатке победить гораздо легче, чем избавляться от застарелого нароста.