Запрос на энергию очень распространен в последнее время, не могу не поделиться информацией по этому поводу.С одной стороны, психология практически дает все необходимые рекомендации где твоя энергия и как ее достать. Она есть как в положительной мотивации, так и (не для всех конечно) в отрицательной, а еще в наших переживаемых эмоциях и даже желаниях. Есть она еще и в более глубинных психологических процессах: архетипах, жизненных сценариях. Но еще больше ресурсы скрыты во вторичных выгодах их (эти ресурсы) экономить. Все это я анализирую при встрече.Ресурс и в спорте колоссальный. Но вкладываться нужно индивидуально. Если вы ходите в спортзал и занимаетесь интенсивными нагрузками (бокс, тренажеры), то вы получаете выход агрессии, которая еще продолжительное время заряжает вас для новых проектов. Но если исчерпаете ресурс на тренировке, то ни сил, ни агрессии не будет. Во всем нужна мера.Или йога казалось бы расслабляющая, и вместе с тем, очень действенная телесная терапия, которая может ...
