Откуда растут ноги у неуверенности?

Сегодня мы с вами побеседуем на тему САМООЦЕНКИ. Как она формируется? . Итак, основные пути формирования неустойчивой самооценки:❌Из детства.Если родители постоянно вас критиковали, были вами недовольны, сравнивали вас с окружающими. В таком случае вы могли с детства усвоить привычку сомневаться в себе. Но теперь вы взрослый человек, и это только ваша жизнь. Вам больше не нужно стремиться к одобрению родителей и учителей. Представляете? Теперь Вы сами определяете, какой хотите быть, как жить, чем и в каком объеме заниматься.❌Одержимость сравнением.Мы сравниваем себя с другими людьми, которые получают больше, успевают везде, проживают более насыщенную жизнь, чем у вас. В результате наступает разочарование в собственных силах, возможностях, и возникает злость на себя. Спросите, как решить эту проблему?Сопоставлять СВОЁ прошлое с настоящим, постоянно анализируя, на каком этапе мы находимся и что нужно сделать, чтобы улучшить свою жизнь.Есть замечательный способ, который наглядно ...