Умейте расслабляться

10.03.2022 19:22

Women's Time

Наше тело все время говорит с нами, но, к сожалению, не все мы умеем к нему прислушиваться. Еще в древние времена наш организм научился определенным образом реагировать на стрессовые ситуации. Тело получает сигнал о необходимости «мобилизации» всех сил. Мышцы становятся напряженными – нужна разрядка. Плохо спите? Постоянно нервничаете? Часто современные люди живут «на автопилоте». Чтобы

Запись Умейте расслабляться впервые появилась Women's Time.

Наше тело все время говорит с нами, но, к сожалению, не все мы умеем к нему прислушиваться.

Еще в древние времена наш организм научился определенным образом реагировать на стрессовые ситуации. Тело получает сигнал о необходимости «мобилизации» всех сил. Мышцы становятся напряженными – нужна разрядка.

Плохо спите? Постоянно нервничаете? Часто современные люди живут «на автопилоте». Чтобы расслабиться, на какое-то время, выйти из этого “режима”, мы рекомендуем массаж!

Он отлично снимает физическое и нервное напряжение – один сеанс может полностью «перезарядить ваши батарейки».

Разновидностей массажа очень много, но сегодня мы уделим внимание только некоторым необычным его вариациям.

Тайский арома-oil массаж

Арома-oil массаж – это очаровательный альянс мышечного и точечного массажей с мягкой мануальной терапией и необыкновенной нежностью рук мастера. Он совмещает в себе две лечебные функции: расслабляющий массаж и ароматерапию, что делает данную процедуру очень приятной.

Сначала вы ложитесь на живот, ваша задача полностью расслабиться. Массажист смазывает кожу маслом и начинает разогревать мышцы, затем мягко прорабатывает тело, воздействуя на определенные точки (тайцы говорят, что это открывает энергетические каналы). Наконец, вытирает насухо кожу и проводит несложные манипуляции на растяжку мышц. Под занавес, точечный массаж лица и ушей, и самое интересное – массажная эквилибристика. Ваше тело начинают сгибать и разгибать во всех направлениях. Причем все движения массажиста настолько отточены, что дискомфорта практически не ощущается.

Ароматерапия, в свою очередь, усиливает эффект массажа, так как эфирные компоненты растительных масел рефлекторно воздействуют на нервные окончания, что приводит к тотальному расслаблению. Именно масляный массаж можно считать идеальным средством в борьбе со стрессом.

Что вы получите от Тайского Oil массажа:
+ снятие стресса и депрессии;
+ вывод из организма токсинов;
+ обновление клеток кожи, благодаря воздействие масел;
+ свежая и ухоженная кожа.

Пенный массаж в хаммаме

Пенный массаж в хаммаме – изысканное удовольствие, которое очищает и оздоравливает тело. Это не просто приятная и необходимая нашему телу процедура, а целая философия, вобравшая в себя культурные веяния Востока.

Процесс начинается с того, что вы прогреваете свое тело под инфракрасной лампой. За 5-10 минут Ваше тело расслабляется, а разум отключается от внешнего мира. Затем, вы заходите в сам хаммам, ложитесь на разогретое мраморное ложе – начинается турецкий ритуал. Массажист делает вам пилинг тела руковичкой «Кесе». Эта часть пенного массажа нужна, чтобы убрать ороговевшие клетки и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. После все тело тщательно моют и приступают к следующему шагу.

Массаж начинается с создания мыльной пены с помощью специального натурального мыла, которое заранее помещают в специальный хлопковый мешочек. Его кладут в горячую воду и вынимают спустя 5-10 минут, затем интенсивно взбивают. Воздушную пену выдавливают из мешка. Она ложиться на кожу как шелк – невероятно приятный процесс!

За время нахождения в хаммаме мышцы разогреваются и становятся более гибкими, поэтому массаж в турецкой бане не принесет никакого дискомфорта, не говоря уже о физической боли.

После массажа вас еще раз помоют и отведут отдохнуть с чашкой теплого чая в релакс зону.

Что вы получите от пенного массажа:
• очищение кожи;
• вывод токсинов и шлаков;
• снятие мышечных болей и спазмов;
• быстрое восстановление после физических нагрузок;
• нормализация обмена веществ;
• глубокая релаксация.

Это настоящая восточная сказка и незабываемые ощущения! Вы сможете отдохнуть не только телом, но и душой. Если вы еще никогда не были в хаммаме с пенным массажем, то настоятельно рекомендуем сделать это сейчас.
Помимо всего, вас приятно удивит утонченная, богатая отделка турецкой бани. Здесь царит атмосфера спокойствия, которая насыщает посетителей уверенностью, радостью и здоровьем. Подарите себе изысканное удовольствие!