Я начал серию автобиографических письменных практик, вдохновлённый подходами Джеймса Пеннебейкера и Иры Прогоффа, авторов, которые показали, как через письмо можно не просто выразить чувства, но и восстановить связь с собой и своей историей.Эти авторы по-разному, но глубоко исследуют силу письма, как способа разобраться в себе, соединиться со своим опытом и дать голос тем частям жизни, которые раньше были в тени.Уже выложил первую практику в своем телеграм-канале Коуч по переписке. Она называется Непризнанный герой моей истории. Читать дальше...