Вред может причинить даже перекус: Как сохранить здоровье зубов, рассказала стоматолог

Пять факторов, негативно влияющих на здоровье зубов, перечислила стоматолог. Вред может причинить даже перекус.

Стоматолог-терапевт, пародонтолог Ксения Климова в беседе с "Газетой.Ru" назвала пять вредных привычек, разрушающих зубы.

Врач назвала курение табака основной причиной ухудшения состояния зубов.

"Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию пигментированного налёта, раздражает слизистую оболочку полости рта, провоцируя развитие гингивита и пародонтита", - сказала доктор.

Второе место в процессе ухудшения состояния зубов занимает неправильное их использование.

Доктор настоятельно рекомендует не открывать зубами бутылки, грызть орехи и плоды, семечки, ручки, откусывать нитки. В результате подобных действий происходит стирание эмали, образование трещин, а также сколов зубов в коронковой части.

Также на здоровье зубов оказывает влияние употребление газировки. Климова напомнила, что такие напитки содержат углекислоту, которая повреждает и истончает защиту зубов - эмаль.

Определённую угрозу, по мнению врача, несёт и неправильная чистка зубов, она назвала её избыточно "тщательной", когда используются щётка с жёсткой щетиной и отбеливающая паста.

Ещё одна вредная привычка - перекусы, которые ведут к размножению бактерий в ротовой полости.

"Во время перекуса, в отличие от полноценного приёма пищи, вырабатывается меньшее количество слюны. В результате зубы плохо омываются от остатков пищи, которые застревают в межзубных промежутках. В ротовой полости начинается активное размножение бактерий…" - уточнила Климова.