Самозванец и его свита.

Они всегда настороже. Всегда готовы критиковать и обесценивать. Ждут подходящего момента для сравнения и обвинения. Знаете о ком речь? Они - наш внутренний самозванец и его свита. Живут внутри головы и много болтают. Их ещё называют синдромом самозванца. Самозванца обычно подначивают следующие ребята (симптомы): ???? САМОкритик шепчет: ты плохо делаешь ты идиот ты глуп ты жалок ???? САМОобвиняльщикзаявляет: зря ты это сделал позже отдохнёшь соберись и иди.. ???? САМОсравнивательутверждает: у тебя получается хуже посмотри, они успешнее и???? САМОобесценивальщикдекларирует: ещё недостаточно тебе просто повезло сам бы ты не справился твои навыки неважны Что делать с внутренним самозванцем и его свитой?Изгонять? Нет. Замечать, договариваться и искать альтернативы их догматичным железобетонным убеждениям. Моя задача как психолога - это:✔помочь клиенту заметить чрезмерные сомнения в своих силах и недооценивание собственных ресурсов✔помочь сформировать более ...