В любых отношениях есть разногласия. Важно то, как мы справляемся с этими разногласиями. Плохой аргумент может превратить даже небольшую проблему в большую, сделав ее эмоционально напряженной и болезненной.Здесь на помощь приходят правила честного боя . Правила честного боя не говорят нам, что мы не можем спорить. Вместо этого они рассказывают нам, как сделать это безопасно. В споре они говорят нам, что нормально, а что переходит черту.1Прежде чем начать, спросите себя, почему вы расстраиваетесь.Вы злитесь, потому что ваш партнер забыл зайти в магазин по вашей просьбе? Или вы злитесь, потому что чувствуете, что выполняете неравную долю работы по дому? Прежде чем начинать ссору, подумайте о своих чувствах.2Обсуждайте одну тему за раз.Не позволяйте фразе Ты оставил посуду в раковине превратиться в Ты слишком много проводишь время за компьютером . Дискуссии, выходящие за рамки темы, с большей вероятностью станут жаркими и с меньшей вероятностью решат первоначальную проблему. Выберите одну ...
