Люблю гулять под дождем: так не видно моих слез. паблики вкУ многих людей есть запрет на проявление своих чувств. Нам с детства общество внушает мальчики не плачут , чего ревешь из-за ерунды , ты уже взрослая, а ноешь, как маленький ребенок . Из-за чего уже во взрослом возрасте мы считаем негативные эмоции неприемлемыми, бежим от них, игнорируем. Однако непринятие чувств, их непроживание вредит общему состоянию человека. Формируются навязчивые мысли, неприятные воспоминания всплывают раз за разом, что кажется, эта боль будет длиться бесконечно. Да, в детстве в краткосрочной перспективе, подавляя свои эмоции мы становились удобными для окружающих людей и получали свою порцию любви. Но в долгосрочной перспективе такое избегание себя приводит к формированию неврозов, депрессии.Первое время, клиенты могут испытывать трудности в проживании эмоций. Это нормально. Я предлагаю вам представить небо с большими дождевыми тучами. Во время дождя можно испытать неприятные чувства: мокро, холодно, поддувает. ...
