Ситуация неопределенности - это стресс фактор для организма. Находясь в этом состоянии длительное время мы теряем жизненную энергию из-за того, что имеем дело с постоянным внутренним напряжением. В дальнейшем это грозит тревогой, депрессией, паническими состояниями. Наша жизнь это постоянная неопределенность. Но в новых обстоятельствах вынужденной эмиграции, неопределенность она на каждом шагу. Мало что мы можем контролировать как раньше и наш диапазон планирования часто сужен, ведь сложно представить, что будет через год и где во всем этом будешь ты. В своей работе сталкиваюсь с тем, что вынужденно уехавшие эмигранты сталкиваются с неопределенностью будущего, не могут принимать долгосрочные решения, которые смогут дать им большую определенность. Не могут розслабиться, в фоне присутствует постоянное напряжение, ежедневные дела забирают много сил. Много где нужно прикладывать усилия в изучении языка, решении вопросов легализации и т. д. Постоянно сталкиваться с неудачами в планировании ...
