Если в Вашу жизнь зашёл нарцисс и оставил в ней опустошающие и истощающие Ваши ресурсы следы, то это о том, что эгоизм для Вас под запретом, это что-то плохое. Что проявлял нарцисс по отношению к Вам? Махровый эгоизм. Он показывал, какой эгоизм может быть как защита от боли. Просто тотальный. Вам такой не нужен. Вам достаточно разблокировать здоровый эгоизм.Чтобы разрешить себе эгоизм, нужно прежде всего проработать чувства вины, стыда, долга и перестать делать ставки на то, чтобы всем нравиться. Желание всем нравиться рождается от недостатка внимания и любви. Оно запускает программу угождения, где похвала даёт дофамин, критика и отсутствие внимание - кортизол. Вы становитесь как наркоман зависимы от этого. Когда здоровый эгоизм заблокирован или находится в зачаточном состоянии, все Ваше восхищение переходит на другую фигуру - в данном случае нарциссу. Вы как бы бессознательно наслаждаетесь эгоизмом через другого. Но так Вы ставите на пирамиду приоритетов Его, желая испытывать свой собственный ...
