Психологические тренинги разработали для пенсионеров из Кузьминок

Участников проекта «Московское долголетие» из района Кузьминки пригласили присоединиться к психологическим тренингам по авторской методике QR — Quick Results. Методика позволяет прислушаться к своему организму и найти эффективные пути взаимодействия с окружающим миром. Об этом рассказали в ТЦСО «Кузьминки».

— Команда психологов Ollyteam подготовила серию вебинаров для пенсионеров. Тренинги разработаны специально для проекта «Московское долголетие», у участников проекта есть уникальная возможность узнать подробнее о том, какие существуют практические инструменты выхода из трудных психологических ситуаций и как лучше взаимодействовать с собой и окружающим миром, — рассказали в социальном центре.

Организаторы тренинга добавили, что пенсионеров научат «слушать» свой организм, на ранней стадии выявлять слабые и проблемные места и эффективно с ними работать.

Занятия стартуют с седьмого декабря и будут проходить в онлайн-формате по средам и пятницам с 10:00. Узнать подробную информацию о курсе и записаться на него можно в Отделе долголетия ТЦСО «Кузьминки»: ул. Зеленодолькая, д.36, корп.1; 8 (495) 870-44-44.