В парке «Ангарские пруды» ждут пенсионеров на танцевальную гимнастику
В парке «Ангарские пруды» для участников проекта «Московское долголетие» проходят занятия по танцевальной гимнастике. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».
«Занятия танцевальной гимнастикой на регулярной основе имеют ряд положительных моментов: улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания; становится лучше координация, в теле появляется легкость и высокий уровень энергии; развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением, суставы и мышцы становятся более эластичными», — говорится в сообщении.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 11.15-12.15.
Более подробную информацию можно узнать, обратившись в ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский» по телефону: 8-495-870-44-44 или прийти по адресу: Карельский бульвар, дом 23, корпус 2.