Симптомы панической атаки

Паническая атака - это внезапное и интенсивное ощущение страха или тревоги, которое может возникнуть без видимой причины или в ответ на определенные события или ситуации. Она является характерным проявлением панического расстройства или тревожного расстройства. Вот некоторые из типичных симптомов панической атаки: 1. Физические симптомы: - Учащенное сердцебиение, сердцебиение; - Быстрое и поверхностное дыхание; - Ощущение удушья или недостатка воздуха; - Покалывание, онемение или дрожь в руках и ногах; - Потливость или озноб; - Головокружение или ощущение обморока; - Боли в животе или груди; - Мышечная напряженность или дрожание. 2. Психологические и эмоциональные симптомы: - Необоснованная или непреодолимая тревога и страх; - Ощущение потери контроля или безумия; - Страх смерти или умирания; - Ощущение отсоединения от реальности или от себя самого; - Испытание ощущения нереальности (деперсонализация) или окружающего мира (дереализация); - Интенсивные чувства паники или панической тревоги; ...