Как справляться с невыносимостью неопределенности и сомнениями

Человек может испытывать тревогу по поводу неопределенности или сомнений в чем-либо. Отсюда желание, чтобы все было под контролем, прогнозируемо и шло так как было запланировано. В наши дни много говорится о том, что нужно быть уверенным в себе. Что нужно верить в себя и свои идеи. Эти банальности обычно произносятся для того, чтобы убрать тревогу, вызванную неопределенностью, сомнениями, неуверенностью по поводу различных аспектов. Но при этом они создают конструкции из убеждений, которые могут вести по темному и неполезному пути, по дороге разочарований .Но в сегодняшнем культе нескончаемого позитива и хорошего настроения вытесняется из внимания, казалось бы, очевидная вещь, что обеспокоенность полезна. Она необходима, чтобы защитить нас от глупых поступков, из-за которых мы погибали. Увидели медведя в лесу? Вы начинаете беспокоиться. Этому есть причина. А если бы люди были абсолютно спокойны в стиле мне этот мир абсолютно понятен , расслаблены и находились в единстве со Вселенной от ...