Три способа помочь подростку и себе перестать прокрастинировать.

Если вы замечаете, что ваши сын или дочь, а может, и вы сами, постоянно испытываете нежелание делать дела, ленитесь, откладываете до последнего Это значит, что пора поисследовать эту тему.Есть много определений слову прокрастинация , но все они сводятся к примерно одному значению: это откладывание на потом даже важных дел. Причем мы прекрасно понимаем, что нам обязательно нужно их сделать.Например, я уже второй день не могу заставить себя заняться уборкой в квартире. И это только мелочи! На работе мы никак не можем взяться за отчет! Написать статью!Я уже не говорю о более серьезных вещах Механизм тот же!Что же происходит?Вместо того, чтобы заняться важным делом, мы листаем страницу за странице в социальных сетях или просто лежим и смотрим сериал. Вы можете добавить сюда свои способы прокрастинировать.Зачем мы так поступаем?Все просто! Чтобы как можно дольше не приступать к делам! Причем мы раздражаемся, стыдимся, ощущаем бессилие, но все равно продолжаем откладывать!Почему так случается? ...