Как наладить режим сна после праздников? Сомнолог Бузунов дал несколько советов
После праздников людям часто бывает непросто наладить режим сна. Как это правильно сделать, рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов.