Эксперт напомнил 78 о правилах безопасности на фоне аварии с «Солнцем Москвы»

Главное — не пытаться выбраться самостоятельно.

Накануне в Москве сломался аттракцион «Солнце Москвы». Люди больше часа провисели внутри кабинок. Спасатель, инструктор первой помощи Любовь Кулакова рассказала 78, что нужно и чего не нужно делать в такой ситуации.

Во-первых, как объяснила эксперт, нужно не беспокоиться, не паниковать и дождаться помощи спасателей. Во-вторых, самому пытаться выбраться из кабинки точно не стоит, это опасно для жизни. Также полезно будет, в ожидании спасателей, помедитировать, подышать.

«Сейчас дыхательных гимнастик очень много. Например, «дыхание по квадрату», то есть, четыре секунды вдыхать, четыре секунды задерживать дыхание и четыре секунды выдыхать, а потом снова на четыре секунды задержать», — рассказала Кулакова.

Также, если повезло застрять не одному, то можно поговорить со своим попутчиком, объяснять, что происходит или комментировать действия спасателей, если их видно.