В центре московского долголетия «Можайский» прошла встреча спортивного клуба «Хатха-йога»
Участники проекта «Московское долголетие» из Можайского района 17 марта посетили встречу спортивного клуба «Хатха-йога», информация об этом размещена на странице УСЗН ЗАО города Москвы в соцсети «ВКонтакте».
В ходе тренировки лидер клуба Виктория Николаева показала правильное выполнение асан, а также продемонстрировала упражнения, помогающие похудеть. Специалист рассказала о благотворном влиянии йоги на организм и здоровье человека и о том, сколько необходимо ей заниматься.
Узнать подробную информацию о мероприятиях, клубной жизни и других активностях ЦМД «Можайский» можно ежедневно с 09:00 до 20:00 по телефону: 8-916-390-86-45.
-- Фото: ЦМД «Можайский»