Назван плод, снижающий риск развития диабета на 20 процентов
Ученые из Медицинского колледжа Бейлора выяснили, что употребление авокадо снижает риск развития диабета второго типа на 20 процентов. Результаты работы опубликованы в Journal of Diabetes Mellitus, передает Tengri Life со ссылкой на "Ленту.Ру".
Авторы рассмотрели данные 6159 человек, из которых 983 включили авокадо в свой рацион, а остальные - нет. Участников опросили о всей съеденной пище и выпитых напитках в течение двух дней, а также то, как они были приготовлены.
if(window.innerWidth>480) {
window.yaContextCb.push(() => {
Ya.adfoxCode.createAdaptive({
ownerId: 264109,
containerId: 'adfox_160136414229977809news497820',
params: {
pp: 'g',
ps: 'cxuf',
p2: 'gyph',
insertAfter: "undefined",
insertPosition: "0",
stick: true,
stickTo: "bottom-right",
stickyColorScheme: "light"
}
}, ['desktop', 'tablet'], {
tabletWidth: 830,
phoneWidth: 480,
isAutoReloads: false
});
});
}else{
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.adfoxCode.createAdaptive({
ownerId: 264109,
containerId: 'adfox_160136414229977809news497820',
params: {
pp: 'i',
ps: 'cxuf',
p2: 'gypi'
}
}, ['phone'], {
tabletWidth: 830,
phoneWidth: 480,
isAutoReloads: false
});
});
}
Затем специалисты оценили взаимосвязь потребления авокадо и развития диабета второго типа на протяжении шестилетнего периода наблюдения. Оказалось, что включение в диету авокадо уменьшает вероятность возникновения этого заболевания на 20 процентов.
Авторы исследования считают, что данный плод необходимо включить в свой ежедневный рацион всем, кто хочет снизить риск развития диабета второго типа. В будущих работах ученые планируют пролить свет на механизмы, ответственные за благотворное влияние авокадо на организм.