Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Июль
2023

Новости за 17.07.2023

Время, которое требуется для переваривания пищи.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Любителям походов полезно помнить:

1-2 Часа - вода, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, чай, кофе, какао, рыба речная отварная.

2-3 Часа - каши, омлет, рыба отварная морская, яйца, сваренные вкрутую, отварной картофель, хлеб.
3-4 Часа - ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, курица (отварная), огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 Часов - дичь, сельдь, бобы (фасоль, горох), жареное/запеченое мясо.
5-6 Часов - грибы, шпик.


Старайтесь употреблять пищу по графику и не есть за 3-4 часа до сна. Читать дальше...



6 приемов биохакинга, которые используют японцы

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

«И жили они долго и счастливо» – как же хочется, чтобы в действительности все было как у сказочных героев! На деле же все упирается в здоровье, как физическое, так и ментальное. Японцы поняли это много лет назад, поэтому неслучайно среди них так много долгожителей. А возраст большинства сложно угадать: японки и в 50 лет нередко выглядят так же, как в 25–30! Секретами жителей Страны восходящего солнца, которые позволят улучшить и продлить свою жизнь каждому, делится Юлия Энхель, предприниматель, эксперт в велнес-сфере, основатель Enhel Group.



Почему мы дергаемся во сне? 5 самых частых причин

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

И опасно ли это для здоровья

© SHUTTERSTOCK

Мно­гим зна­ко­мо это чув­ство: вы за­сы­па­е­те и по­сте­пен­но про­ва­ли­ва­е­тесь в сон, как вдруг мы­шеч­ный спазм в но­гах за­став­ля­ет вас дер­нуть­ся и проснуть­ся. Ка­жет­ся, что вы па­да­е­те или спо­ткну­лись — но по­че­му это про­ис­хо­дит? «Цех» пе­ре­ска­зы­ва­ет ма­те­ри­ал Psy­chol­ogy To­day, в ко­то­ром кли­ни­че­ский пси­хо­лог Май­кл Бре­ус рас­ска­зы­ва­ет о при­чи­нах мы­шеч­ных спаз­мов и де­лит­ся ре­ко­мен­да­ци­я­ми, что­бы спать ка­че­ствен­нее и креп­че. Читать дальше...

Ученые назвали 6 продуктов снижающие риск смерти

«Посольство медицины» 

Сбалансированное питание считается важным фактором в минимизации риска сердечнососудистых заболеваний. Это важно, потому что они являются наиболее распространенными причинами смерти во всем мире, опережая рак.

Orion Pharma останавливает бизнес-процессы в России

Vademec.ru 

Финская Orion Pharma после продажи своих основных препаратов сообщила в отчете за I полугодие 2023 года о прекращении операционной деятельности в России. В конце 2022 года «Ведомости» со ссылкой на свои источники сообщили об уходе компании из страны, но в Orion Pharma тогда это опровергли, хотя постепенно сокращали свое присутствие на рынке. 

Чистить организм изнутри, и заедать тортом с чаем полный абсурд ….

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Нет волшебной пилюли пора понять уже! Таким образом, если вы взялись за какое то дело, то делайте его с умом, принимайте детокс правильно, соблюдать диету не то что необходимо, а это обязательно!

Читать дальше...

Компания основного владельца ЕМС выкупила активы производителя гигиенических медизделий Tena

Vademec.ru 

Компания «Новые технологии» Игоря Шилова и Андрея Яновского приобрела российские заводы шведской компании Essity, владеющей торговой маркой Tena (производит подгузники для взрослых, впитывающее белье, урологические прокладки и вкладыши). Сумма сделки оценивается в 1,2 млрд шведских крон ($117 млн, или 10,6 млрд рублей по курсу на 17 июля 2023 года). Essity начала готовиться к уходу с российского рынка в апреле 2022 года, продажа бизнеса не повлияет на ассортимент и доступность продукции, заверяли ранее в Минпромторге РФ.

Человеческий язык под микроскопом.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Сканирующая электронная микрофотография (СЭМ) в искусственных цветах дорсальной поверхности языка (фото 2), покрытой преимущественно грибовидными сосочками (красного цвета), перемежающимися несколькими нитевидными (коническими) сосочками (шиповидными, золотистого цвета.

Читать дальше...

Экспресс-тест на зоркость: найдите одинаковые надувные круги за 5 секунд

Блог «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Кажется, надувной круг (и его коллеги розовые фламинго, лебеди и радужные единороги) просто создан для обучения плаванию и для защиты на воде. Но это не совсем так, вернее, совсем не так.

Читать дальше...

Пациентам с хроническим лимфолейкозом в России стало доступно бесплатное тестирование для оценки цитогенетического риска

«MedLinks.ru» 

Диагностическая программа по оценке цитогенетического риска запущена для российских пациентов с хроническим лимфоцитарным лейкозом при поддержке компаний «АстраЗенека» и «Гемотест».

В Иркутской области за 1 млрд рублей построят реабилитационный центр для участников СВО

Vademec.ru 

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев во время встречи с президентом РФ Владимиром Путиным анонсировал строительство реабилитационного центра на 150 коек для военнослужащих и ветеранов боевых действий, в том числе специальной военной операции (СВО). Власти региона уже приобрели здание, на реконструкцию которого планируется направить 1 млрд рублей.


Музыкальные новости
Вольфганг Амадей Моцарт

Моцарт в рок-формате: ставропольские музыканты представили свою версию известного мюзикла





Rss.plus
Денис Майданов

Названа причина экстренной госпитализации Дениса Майданова в Москве




WSJ: планировщики НАТО считают нападение со стороны России маловероятным

«Волонтеры Победы» и «Единая Россия» поздравили ветеранов с наступающим Днем Победы

ТАСС: МИД России опубликовал корректную версию разговора Лаврова и Мухриддина

Перед покупкой мяса его следует пощупать




Офтальмологи о глаукоме: как бороться с опасным заболеванием

«MedLinks.ru» 

Ежегодно в России регистрируется все больше случаев глаукомы: за последние 10 лет показатель заболеваемости вырос более чем на 17%. Такая тенденция не может не настораживать врачей, ведь глаукома – основная причина инвалидности по зрению. О том, как эффективно бороться с «тихим похитителем зрения» и не дать болезни развиться до тяжелых осложнений, рассказали ведущие офтальмологи России на VII конференции «Ерошевские чтения», посвящённой 60-летнему юбилею Самарской областной клинической больницы им. Читать дальше...

Аналитический центр Vademecum возглавила Мария Денисова

Vademec.ru 

Известный отраслевой эксперт Мария Денисова 17 июля вступила в должность руководителя Аналитического центра Vademecum. Это подразделение группы «Вадемекум медиа» с 2013 года проводит регулярные и кастомизированные маркетинговые исследования различных сегментов индустрии здравоохранения.



Москва

Героическое участие армян в СВО. Часть третья


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин сообщил о масштабных планах благоустройства территорий школ и детсадов



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Тимати

Надежда Стрелец резко высказалась о хейтерах, после того как мама Тимати раскритиковала ее интервью с Аленой Шишковой




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Легионер "Локомотива" Ньямси: в Москве жизнь дешевле, чем в Париже

Личка — о самой дорогой покупке в Москве: два дня назад решил купить самокат за 60 тысяч рублей

ЭСК указала на ошибки главного арбитра дерби ЦСКА — «Спартак» Казарцева


Рафаэль Надаль

Теннисист Надаль навестил в больнице 16-летнюю российскую теннисистку Корнееву



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Симферополь

В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России